Velký průvodce letní péčí o pleť s Dotekem Slunce

Léto přináší dlouhé slunečné dny, více času venku a celkově lehčí atmosféru. Stejně jako měníme šatník, mění se i potřeby naší pleti. Vyšší teploty, sluneční záření, pocení i klimatizace však mohou pokožku snadno zatížit, dehydratovat nebo narušit její rovnováhu.

Právě proto je letní péče o pleť o trochu jiném přístupu než po zbytek roku. Není o množství produktů, ale o jejich lehkosti, funkčnosti a schopnosti pleť podpořit bez zbytečného zatížení.

V tomto článku najdete tipy, jak o pleť pečovat v tropických dnech, na co se zaměřit a jaké produkty se nám v praxi osvědčili jako spolehliví letní společníci. Ať už jde o pleťový krém s SPF, nebo třeba čisticí pleťové mléko. 

Vsaďte na lehčí textury

Během horkých dnů se pleť chová trochu jinak. Vyšší teploty zvyšují tvorbu kožního mazu i pocení, a proto mohou hutné a výživné produkty působit těžce nebo zbytečně narušovat její komfort.

Není proto na škodu rutinu v těchto dnech odlehčit. Pokud používáte bohaté pleťové krémy, výživné oleje nebo balzámy, zkuste je dočasně nahradit lehčími texturami. Vhodné mohou být fluidy, hydratační gely nebo emulze, které pleti stále dodají vše potřebné, ale bez zbytečného zatížení. V tomto období často ocení jednoduchost a menší množství vrstev. Zkrátka naslouchejte své pleti a přizpůsobte péči tomu, jak se v daném období cítí.

U některých typů pleti může být letní rutina ještě jednodušší. Pokud je pleť přirozeně vyrovnaná a bez výraznějších problémů, často jí v horkých dnech stačí pouze hydratační sérum a kvalitní denní krém s SPF. Díky lehké hydrataci a dostatečné ochraně zůstává pleť komfortní, svěží a nezatížená zbytečnými vrstvami produktů.

Vybrali jsme pro vás několik produktů z našeho sortimentu, které se do letní péče o pleť krásně hodí. Najdete mezi nimi jemné hydratační textury, které pleť nezatěžují, a pomocníky, kteří pomohou udržet pokožku svěží a komfortní i během tropických dnů.

• Dr. Hauschka Aktivující pleťové mléko – tato rychle se vstřebávající emulze je vhodná zejména pro normální a sušší pleť. Oblíbí si ji i pokožka, která působí unaveně, postrádá jas a vitalitu nebo je náchylná k tvorbě vrásek. Pleť oživuje a zanechává ji svěží, zářivou a harmonizovanou.

• Dr. Hauschka Vyrovnávací pleťové mléko – vhodné pro smíšenou, mastnou a problematickou pleť. Pomáhá obnovovat rovnováhu pokožky a redukuje nadměrný lesk způsobený vyšší tvorbou kožního mazu. Rychle se vstřebává a v horkých dnech poslouží i jako skvělý základ pod make-up.

• Dr. Hauschka Zklidňující pleťové mléko – ideální pro pleť se sklony k zarudnutí a zvýšené citlivosti. Posiluje její odolnost vůči vnějším vlivům a přináší okamžitý pocit komfortu. Jeho účinků mohou využít všechny typy pleti, zejména však citlivá a reaktivní pokožka.

• Dr. Hauschka Růžový krém Light – odlehčená verze oblíbeného růžového krému na obličej, která poskytuje pleti hydrataci, podporuje její ochrannou bariéru a zanechává ji hebkou a zklidněnou. V horkých dnech může poskytnout všem typům pleti to, co potřebují.

• Dr. Hauschka Kdoulový krém – lehký ochranný krém, který pomáhá udržovat hydrataci pleti, chrání ji před vnějšími vlivy a podporuje její přirozenou rovnováhu. Díky své jemné textuře je ideální pro normální až smíšenou pleť.

• Dr. Hauschka Meruňkový denní krém – jemný vyživující pleťový krém, který dodává pleti hydrataci, podporuje její pružnost a zanechává ji svěží a rozzářenou. Je vhodný především pro normální, suchou a unaveně působící pleť.

• By Mukk Lehký krém pro normální, smíšenou a mastnou pleť – velmi lehký hydratační krém, který pleť vyživuje bez pocitu zatížení. Posiluje její hydrolipidovou bariéru a podporuje přirozenou odolnost vůči vnějším vlivům, včetně slunečního záření. Je vhodný i pro extra citlivou pleť, protože neobsahuje parfemaci ani esenciální oleje.

• Eco by Sonya Super Fruit Hydrator – lehký, pečující krém na obličej vhodný pro všechny typy pleti. Dodává pokožce intenzivní hydrataci a jemnou anti-age péči, aniž by ji zatěžoval. Jeho receptura neobsahuje rostlinné oleje, a proto si ho oblíbí i pleť, která v létě preferuje opravdu jemné hydratační textury.

• Und Gretel Přírodní zpevňující peptidový krém ZART – pečující krém pro všechny typy pleti, který se okamžitě vstřebává a zanechává na pokožce sametový pocit. Díky peptidům a dalším aktivním látkám podporuje pevnost, pružnost a vyhlazení pokožky, a je tak skvělou volbou pro lehkou letní anti-age péči.

• Kahina Giving Beauty Pleťové mléko – luxusní lehký fluid, který poskytuje hloubkovou hydrataci a podporuje pružnost pleti. Je vhodný pro všechny typy pleti, nejvíce jej však ocení zralejší pokožka díky obsahu účinných anti-age složek. Dodává pleti zdravý jas a posiluje její odolnost vůči vnějším vlivům.

• Dr. Hauschka Regenerační Balance denní krém – nejlehčí krém z regenerační řady, který poskytuje zralé pleti hydrataci, podporuje její přirozenou rovnováhu a zanechává ji příjemně hebkou. Díky lehké textuře je vhodný i během teplejších měsíců.

• Dr. Hauschka Regenerační denní krém – výživný, přesto dobře vstřebatelný krém určený pro zralou pleť. Podporuje její vitalitu, pomáhá udržovat hydrataci a zanechává pokožku pružnou a komfortní. Přestože je výživnější než Balance, během léta může být příjemnou volbou zejména pro sušší typy pleti.

Pokud chcete svou ranní rutinu zjednodušit (a pleť vám to dovolí) a kombinovat pouze hydratační sérum s opalovacím krémem, můžete sáhnout po následujících lehkých hydratačních produktech. Ideální je tato hydratační séra aplikovat na lehce vlhkou pleť.

• Anela hydratační sérum Růžové z nebe – pečující hydratační sérum, které pokožce dodává potřebnou hydrataci, zklidňuje ji a podporuje zdravý vzhled pleti. Rychle se vstřebává, nezatěžuje pokožku a je vhodné pro všechny typy pleti, včetně citlivé.

• By Mukk Deep Sea Serum - intenzivně hydratační sérum na pleť s vodnatou texturou, pomáhá udržovat optimální hydrataci pleti, podporuje její pružnost a zanechává ji svěží a hebkou. Díky rychlému vstřebávání se výborně hodí jako podklad pod lehce výživnější opalovací krém. Vhodné pro všechny typy pleti, zcela ideální pro suchou a zralou.

• Hemptouch hydratační rozjasňující esence – lehký hydratační gelík, který dodává pleti vláhu, podporuje její přirozený jas a připravuje ji na další krok péče. Rychle se vstřebává a nezanechává lepivý ani mastný pocit. Ideální pro všechny typy pleti.

• Florentine esence Lucid dream - jemná hydratační esence s vodičkovou texturou pomáhá udržovat pleť hydratovanou, zklidněnou a svěží. Snadno se vrství s další péčí a představuje ideální základ pod opalovací krém. Zamilují si ji všechny typy pleti. Ideálně naneste několik kapek esence do dlaní a jemně ji vklepejte.

• ALMA AME vysoce hydratační funkční sérum – velmi příjemné mléčné hydratační sérum, které pomáhá udržovat optimální hydrataci pleti, podporuje její hladší a sjednocenější vzhled a přispívá k jemnějšímu vzhledu rozšířených pórů. Díky své lehké textuře se rychle vstřebává, je vhodné pro všechny typy pleti.

Nezapomínejte na pleťový krém s SPF

Slunce nám dokáže dodat dobrou náladu, energii i krásně prozářené dny. Naše pokožka ale v těchto chvílích potřebuje trochu větší péči a ochranu. UV záření totiž patří mezi hlavní faktory předčasného stárnutí pleti, podílí se také na vzniku pigmentových skvrn a způsobuje i závažnější kožní problémy.

V letních měsících proto sáhněte po širokospektrální ochraně nejlépe s SPF 30 nebo SPF 50, zejména pokud trávíte více času venku, jste u vody nebo se vaše pleť snadno zabarvuje do pigmentových skvrn.

A nezapomeňte, že ochrana před sluncem není jen o ranní aplikaci. Pokud jste delší dobu na přímém slunci, dopřejte pleti novou vrstvu krému s SPF přibližně každé dvě až tři hodiny. Vaše pokožka vám za tuto malou pozornost poděkuje nejen dnes, ale i za mnoho let.

Pokud hledáte opalovací produkty, které jsou příjemné na pleti i během tropických dnů, nejvíce se nám osvědčili právě tyto. Poskytující spolehlivou ochranu, takže se stanou příjemným společníkem na letní dny.

Značka Laboratoires Biarritz nabízí širokou škálu opalovacích produktů pro obličej i tělo, pro děti i dospělé, a to jak na bázi minerálních, tak chemických UV filtrů. A to včetně mléka po opalování.

Nejvíce se nám v letních měsících osvědčili netónované pleťové krémy s ochranným faktorem SPF 30 a SPF 50. Díky příjemným texturám a vysoké míře ochrany jsou skvělou volbou nejen pro každodenní nošení, ale i pro pobyt na pláži, výlety nebo jiné outdoorové aktivity. Ocení je také citlivá a reaktivní pleť.

• Laboratoires Biarritz ALGA MARIS BIO Pleťový krém SPF 30

• Laboratoires Biarritz ALGA MARIS BIO Pleťový krém SPF 50

Pokud dáváte přednost opalovacímu krému v tónované variantě, Laboratoires Biarritz nabízí několik odstínů a stupňů ochrany SPF 30 i SPF 50, takže si vyberou světlejší i tmavší typy pleti. Tónovací krémy na opalování mají lehce krycí schopnost, přirozeně sjednocují tón pleti a díky minerálním UV filtrům a komplexu antioxidantů poskytují pokožce nejen ochranu před sluncem, ale i dodatečnou antioxidační podporu.

• Laboratoires Biarritz ALGA MARIS BIO Tónovací krém SPF 30

• Laboratoires Biarritz ALGA MARIS BIO Tónovací krém SPF 50

• Hemptouch Opalovací krém na obličej SPF 30 tónovaný – lehký minerální opalovací krém, který poskytuje širokospektrální ochranu před UVA a UVB zářením i modrým světlem. Díky středně tónovanému odstínu krásně sjednocuje pleť, dodává jí zdravý jas a nezanechává bílý film. Je ideální pro každodenní nošení i jako báze pod make-up a bude vyhovovat všem typům pleti.

• Eco by Sonya Pleťový opalovací krém SPF 50 Glory Veil – krém na opalování s vysokou ochranou, který si zamiluje i ta nejcitlivější a nejreaktivnější pleť. Ochranu zajišťuje minerální UV filtr v podobě oxidu zinečnatého. Je vhodný pro všechny typy pleti. Není tónovaný.

• FLORENTINE Along Comes Mary SPF 25 – minerální tónovací SPF krém vhodný pro všechny typy pleti na běžné nošení. Nejvíce potěší světlejší typy pokožky. Má výživnější texturu, pleť chrání před slunečním zářením, sjednocuje její tón a dodává jí zdravý vzhled. Pokud v létě rádi saháte po minimu produktů, může být skvělou náhradou klasického make-upu.

Nepodceňujte důkladné čištění pleti

V horkých letních dnech naše pleť pracuje o něco intenzivněji. Více se potíme, pokožka často produkuje více mazu a během dne se na ní hromadí zbytky opalovacích přípravků, make-up, pot i nečistoty z okolního prostředí.

Právě proto si pleť v létě zaslouží důkladné, ale stále jemné čištění. Není potřeba sahat po agresivních produktech ani pokožku „odmašťovat“. Naopak – příliš intenzivní čištění může narušit její ochrannou bariéru a vést k ještě větší tvorbě mazu nebo pocitu pnutí.

Večer proto dopřejte pleti dostatek času a péče. Pokud používáte SPF nebo make-up, může být nejlepší volbou dvoufázové čištění, které pokožku šetrně zbaví všech nečistot a připraví ji na další kroky péče.

Jedná se o jemný, ale účinný způsob odlíčení a čištění, který pleť zbaví všech nečistot ve dvou krocích – nejprve pomocí tukových produktů, které rozpustí make-up a opalovací krém, a následně pomocí jemného čisticího gelu, emulze či pěny, která pleť dočistí a osvěží.

Pokud hledáte účinné produkty, které vám pomohou s prvním krokem dvoufázového čištění, můžete vyzkoušet následující osvědčené favority.

• Und Gretel REINE odličovací olej – velmi jemný odličovací olej vhodný pro všechny typy pleti. Nanáší se na suchou pokožku, jemně se vmasíruje a následně se odstraní navlhčeným ručníkem nebo tamponem. Účinně odlíčí i velmi výrazný make-up a je vhodný také k odlíčení očního okolí.

• Hemptouch HempBlessed čisticí olej – odličovací a čisticí olej na pleť, který při kontaktu s vodou emulguje v hebké čisticí mléko, takže po použití nezanechává pleť mastnou. Účinně odstraňuje make-up, opalovací krém, nečistoty i přebytečný kožní maz. Je vhodný pro všechny typy pleti.

• Anela ODLÍČÍM – velmi účinný dvoufázový odličovač vhodný pro všechny typy pleti, který zbaví pokožku make-upu, opalovacího krému, prachu, potu i dalších nečistot. Před použitím jej důkladně protřepejte, naneste na lehce navlhčený tampon a pleť jemně odličte.

• By Mukk čisticí pleťové mléko – jemné čisticí mléko vhodné ke každodennímu večernímu odlíčení všech typů pleti, včetně velmi citlivé. Krouživými pohyby se vmasíruje do suché pleti a následně se opláchne vodou nebo odstraní navlhčeným ručníkem či tamponem. Lze jej také nanést přímo na odličovací tampon.

• Dr. Hauschka Pleťové čisticí mléko – ideální volba pro suchou, citlivou i normální pleť. Jemně odstraňuje SPF, make-up i nečistoty, aniž by narušovalo přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Díky výtažkům pleť během čištění zároveň zklidňuje, vyživuje a pomáhá udržovat její přirozenou rovnováhu.

Osvěžující vody do kabelky a batůžku

V horkých dnech může být pleť během dne unavená, přehřátá nebo dehydratovaná z klimatizace i slunce. Právě v těchto chvílích dokážou velkou službu osvěžující pleťové vody nebo mlhy, které si můžete vzít všude s sebou.

Stačí pár jemných střiků a pleť okamžitě působí svěžeji, je příjemně zklidněná a hydratovaná. Tyto malé pomocníky oceníte nejen ve městě, ale i na výletech, u vody nebo během cestování.

Pokud toužíte po okamžitém osvěžení během horkých dnů, právě tyto pleťové vody a mlhy se nám nejvíce osvědčily jako lehcí a spolehliví letní pomocníci.

• SoZoLe Rose Bio květová voda Máta peprná, hydrolát Okurka a další květové vody a hydroláty

• Anela MODRÉ Z NEBE – obsahuje mátový hydrolát, šťávu z čerstvých okurek a kyselinu hyaluronovou. Tato směs vytváří harmonickou kombinaci, která pleť během horkých dnů příjemně osvěží a dodá jí potřebnou dávku hydratace. Lehoučké tonikum se okamžitě vstřebává a zanechává pokožku svěží a zklidněnou.

• Eco by Sonya Super Fruit Esence – lehká hydratační mlha s vitamínem C a extraktem z ananasu, která pleť osvěžuje, rozjasňuje a chrání před oxidačním stresem. Díky nekomedogenní receptuře je ideální pro osvěžení kdykoliv během dne a během léta si ji snadno oblíbíte.

• Dr. Hauschka pleťové tonikum – jemně osvěžující pleťové tonikum vhodné zejména pro normální až suchou citlivou pleť. Avšak za nás jeho účinků může využít jakýkoliv typ pleti. Tonikum rychle pleť osvěží bez pocitu mastnoty nebo jakéhokoliv zatížení. 

Hydratace, která začíná uvnitř

V letních měsících bychom měli věnovat pozornost i tomu, jak a čím hydratujeme pokožku zevnitř. Vysoké teploty, slunce i zvýšené pocení totiž mohou snadno přispívat k dehydrataci organismu, která se následně odráží i na stavu pokožky.

Dostatečný pitný režim je proto jedním z nejjednodušších, ale zároveň zásadních kroků letní péče o pleť. Voda pomáhá udržovat pleť pružnou, svěží a přirozeně zářivou.

V horkých dnech může být přínosné doplnit tekutiny také o elektrolyty, které pomáhají udržovat rovnováhu minerálů v organismu – zejména pokud se více potíme, sportujeme nebo trávíme čas na slunci. Mohou to být například kvalitní elektrolytické nápoje nebo přírodní minerální vody.

Každá pleť je jiná, a v létě si často říká o trochu jiný přístup než po zbytek roku. Pokud si nejste jistí, jak upravit svou rutinu, jaké produkty zvolit nebo co by vaší pleti v horkých dnech skutečně prospělo, jsme tu pro vás.

Rády vám poradíme – ať už nám napíšete na Instagram, e-mail, nebo se za námi zastavíte osobně v butiku v Brně. Vše si můžete vyzkoušet, osahat a společně najdeme péči, která bude vaší pleti opravdu sedět.

Protože ta nejlepší skincare rutina je ta, ve které se vaše pleť cítí přirozeně, komfortně a sama sebou.

💛 Tým Doteku Slunce